ロードバイクにっき

ロードバイクに関する自己満日記!

ろんぐらいど

久々にツーリングに参加してきた( ´ ▽ ` )

全然乗ってなかったから行くか悩んでたけど、行ってよかった😊

最長記録の145km〜〜\(^^)/

 

行きは下りが多くて楽々やったけど

帰りが登りばっかでしんどすぎて、こんなに下ってきたっけ?ってなるくらい登りが長くて、、でも

登りきった後の下り坂が気持ちよかった\(^^)/

 

温泉も気持ちよかったし、帰路も楽しかったし

ごはんもおいしかった!

 

海沿いも好きやけど、やっぱり山とか自然の方が走ってて楽しい気がする!

夜の練習

ひさびさに夜のライド練習に参加しました。

乗らなさすぎて、最近始めた子にもちぎれる始末(´;ω;`)

そんなに走ってないのにロングライドした時並みの疲労が

腰と太ももに来て悲しくなった(´;ω;`)

 

遅いと周りに待ってもらわなあかんから申し訳ない、、!たまには乗らなな〜

洗車

サイクルモード

ロードバイクの洗車の仕方の講座を受けた時に、便利そうだったこれ

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マルチクリーナー\( ˆoˆ )/

 

水洗い不要!泡で汚れを落とせて、

あらゆる箇所に使える!

めんどくさがりとしてはうれしい逸品(*゚▽゚*)

 

全く洗車してこなかった可哀想なマイロードを洗車しようと、自転車屋さんで買ってきた^_^

 

早速使って見たら、オイル汚れもすぐ取れて、

黒ずんだギアも綺麗になった!

 

改めて見ると傷もいっぱいあったけど、、

ごめん

 

なかなかぴかぴかになった^_^

 

ブランクこわい

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今日は洞之園さんまでポタリング!!

 

途中おいしいお団子をたべつつ、、

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今日は丁度良いペースで引っ張って頂いたので、瀕死にならず到着!(*゚▽゚*)

 

いつも暖かいぜんざい食べてたけど

今日は暑かったので、抹茶冷やしぜんざいを頂いた。

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おいしい!

 

帰りは途中から足がなくなったのでゆるゆると帰る、、(´;ω;`)最近待ってもらってばっか。

 

走行距離80キロ前後。 

前は120とか走れるようになってたのに、、80で、しかもゆるいペース足なくなるなんて、、つらみ(´;ω;`)ブランクこわい

 

そのあと自転車屋さんへ!

たくさんお客さん来てて知ってる方ばかりやって、顔なじみの方が増えてきてうれしいな^_^

 

そのあとごはんも食べて、楽しかったー\( ˆoˆ )/

 

サイクルモード大阪

久々すぎる更新。

今日はサイクルモード大阪というイベントに参加(*゚▽゚*)

 

いろんなロードの試乗ができたり、

いろいろ自転車グッズが売ってたり

弱虫ペダルサコッシュやモバイルバッテリーが限定で売ってたり、、

フードのブースも出てた(*゚▽゚*)

 

試乗は、

ピナレロサーベロ、GIOS、

折りたたみ、あと何か忘れた。

の5回した!!50万とかするロード乗ったりして楽しかったし、普段乗ってるロードより、

アチェンジ簡単にできるし、しなやかやし、軽いし、、

やっぱ普段のSORAのやりにくさを思い知らされる。

 

2台目欲しくなるなあ(´;ω;`)

 

あとはロードの洗浄の仕方やら、お買い物したり、美味しいもの食べたりして楽しかった(*゚▽゚*)

 

鈴鹿8時間エンデューロ 春

鈴鹿サーキットの8時間耐久レースに参加してきました!

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チーム5人で交代しつつ8時間何周走れるかというレース(^^)
昨年の8月応援に行かせてもらって、
「楽しそうやなー、出てみたいけど無理やなあ」って見てたけどまさか出る事になるなんて\(^o^)/!
ロード始めてもうすぐ1年かあ...(⍢)



8時にレーススタート!

一人4周交代!
5番手やったからはじめはゆったり応援( ´ ▽ ` )

みんな一周10分のペースで走ってて早い!

そして自分の番が来て4周!と思いきや
交代する場所がちょうど閉鎖タイムに当たってしまって5周走った(;ω;)!!

走り終わったらちょうどお昼になって.
別レースの表彰見たり、
屋台のかき氷食べたり、、休憩しながらゆったり応援( ・`ω・´)

そして二巡目〜!!
ちょうどラスト30分くらいに回ってきて
最後の走者になってしまった(⍢)

午前は5周全然大丈夫やったのに、

ラスト3周全然足回らなくて死にかけた(;▽;)ノ1周12.3分かかってしまった(⍢)チームの中で1番遅いなーT_T申し訳ない

学生時代は持久力には自信あったのにどこに行ったんやろ?笑

でも、めっちゃ楽しかった!
足ガツガツ踏んだから足太なってそうやー(;▽;)

帰りは皆さんで王将寄って帰宅。

毎回思うけど周りのみんないい人で、
自転車続けてられるのも(そんなに乗ってないけど笑)いい人たちがいるからこそなんやなと思う!٩(●˙▿˙●)۶感謝です



淡路RIDE

今日もお店のイベントに参加させていただき、
淡路RIDEしました(^^)

走行距離122キロ〜!

8時半ごろ?東浦の道の駅スタート!

前よりは速くなったかなー?と思ったけど、やっぱりどこかでちぎれてしまうヽ(;▽;)ノ山登ったあと足品切れる!

一回目の山は結構登れたのに二回目は死んでて、ゆるゆる登ってたら
抜いていく人々が、がんばってくださいやら声をかけてくれた(^^)

でも前よりは山も少なくいいペースで、
70キロ地点まであっという間!

70キロ地点でコンビニ休憩して
アイスとおにぎり食べたけど、暑くて疲れたあとのアイスはめっーちゃおいしかった!

海もきれい!
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それから2時ごろに、95キロ地点で今日のメインの玉ねぎつけ麺うどん?
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なるこくんのマスコット頂いた笑

淡路の玉ねぎほんまにおいしい!
何よりも冷たい水がおいしかった笑


それから東浦の道の駅にゴールして、
ソフトクリームとイカ焼き食べて
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お土産に玉ねぎ買って、

温泉入って、
夜ご飯食べて帰宅٩(●˙▿˙●)۶

前の晩に階段から転げ落ちて足負傷したから行くかちょっと悩んだけど行ってよかった(^^)